Mensagem do dia

Agradeça a Deus todos os dias pela sua vida. Se você esta deprimido, triste. Feche seus olhos neste momento, respire profundamente por três vezes. Imagine uma luz saindo de sua cabeça e indo para seu coração. Sinta esta luz envolvendo seu ser, seu corpo, suas células. Respire!!!
Depois abra seus olhos e agradeça....Tenho certeza que se sentirá mais leve só por fazer este pequeno exercício diariamente ou quando estiver com um nível de stress grande.
A tristeza, o stress, a raiva, sentimentos interiorizados fazem mal a nossa saúde e liberam toxinas para nosso corpo. Use sua respiração sempre a seu favor.
Você não esta sozinho. Tenha uma semana abençoada!!!